Диета при геморрое — что можно и нельзя, меню на каждый день

Диета при остром геморрое — эффективный элемент лечения, способствующий восстановлению организма и обязательное дополнение к медикаментозному лечению.

Основные причины и лечение геморроя у женщин

Геморрой — заболевание прямой кишки. Оно проявляется воспалением вен в анусе. Такой процесс в современном мире проявляется все чаще и чаще у людей. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни или работы, ожирение, стресс, физическое перенапряжение — все эти факторы приводят к данному заболеванию. Зачастую такая проблема встречается у беременных. Возникновение геморроя происходит постепенно. Больной замечает такое явление, когда оно проявляет себя болезненно. Не каждый человек готов обратится с таким вопросом за медицинской помощью, считая свою проблему деликатной.Существует большое количество препаратов, в том числе и свечи, которые способствуют лечению геморроя. Также можно прибегнуть к народной медицине. Однако лечение такого заболевания не пройдёт успешно, если не наладить «стул». Избежать диарею и дефекацию (запор) поможет специальная диета. Необходимо исключить из рациона питания все продукты, которые могут спровоцировать изменения нормального испражнения. Соленое, жареное, жирное, острое, копченое — полностью удалить из своего меню на период диеты. Отказаться в употреблении крепкого чая, киселя, кофе и какао. Газированные напитки категорически нельзя. Ни в коем случае — жареные и варёные яйца. Овощи и фрукты, вызывающие запор или вздутие кишечника запрещены. Таковыми являются: бобовые, картофель, редька, чеснок, бананы, лук. Употребление сладкого максимально снизить. Отказаться полностью от круп провоцирующих дефекацию: гречка, рис и макароны. Заменить запрещенный провиант можно другим, более полезным. Он окажет положительное влияние на лечение геморроя, и поможет организму очиститься от шлаков и токсинов.

Основные причины и лечение геморроя у женщин

Включите в рацион масло

Принимайте столовую ложку оливкового, льняного или другого растительного масла натощак — это поможет наладить пищеварение лучше многих лекарств. Причём если проблемы кишечника сочетаются с гастритом или язвой желудка, то приём масла решит одновременно несколько задач.

Также можно смешивать порцию масла с кисломолочным продуктом и выпивать перед сном — это облегчит утреннее очищение кишечника.

Включите в рацион масло

Организм будет благодарен и в том случае, если вы замените растительным маслом традиционные салатные заправки вроде майонеза и сметаны.

Геморрой: в чем его причины и как защититься от болезни Подробнее

Полезные продукты на стадии обострения болезни

Наиболее эффективными при обострении геморроя считаются бесшлаковые диеты. Суть их сводится к потреблению большого количества продуктов, содержащих пищевые волокна. Это обычно овощи, фрукты и блюда из круп. Среди овощей наибольшим эффектом обладают свекла, тыква, морковь, брокколи, огурцы и томаты. Полезно употреблять такие фрукты, как абрикосы, яблоки, апельсины, бананы.

Читайте также:  Как и чем кормить больного ротавирусной инфекцией ребенка

Рацион больного геморроем должен включать полезные продукты.

В период обострения заболевания ежедневный рацион больного должен включать следующие продукты:

  • нежирные сорта птицы (индюшатина, куриные грудки);
  • постные блюда из рыбы;
  • мед;
  • кисломолочную продукцию (кефир, ряженку, йогурт);
  • фрукты и овощи;
  • сухофрукты (инжир, чернослив, курага);
  • хлеб с отрубями и диетические хлебцы;
  • яичный омлет.
Полезные продукты на стадии обострения болезни

В этот период человеку, страдающему от обострения геморроя, нужно проявлять особую осторожность в потреблении соли, сахара и специй. Желательно сократить привычную дозу молочных продуктов (не путать с кисломолочными), яиц и зелени.

Страдающему острым геморроем, нужно проявлять особую осторожность в потреблении соли, сахара и острых специй.

В период осложнения заболевания проверенным методом нормализации процесса очищения кишечника является стакан сыворотки, принимаемый утром натощак.

Чем грозит постоянное нарушение диеты или её несоблюдение

В том случае, если человек по тем или иным причинам нарушает диету или просто не соблюдает её, возникает высокий риск появления нежелательных последствий. К таким осложнениям неправильного питания при геморрое относятся:

  • обильное кровотечение из геморроидального узла с последующим формированием стойкой анемии;
  • тромбоз вен геморроидального узла;
  • ущемление геморроидального узла, приводящее к развитию его некроза.

Все эти последствия крайне опасны и, при отсутствии своевременной врачебной помощи, иногда даже могут стоить больному жизни.

Физические нагрузки

Застаивание крови в тазовой области негативно сказывается на состоянии организма и может усилить болевые ощущения.

Чтобы максимально уменьшить нагрузки на прямую кишку, следует меньше сидеть, особенно на твердой и неудобной поверхности, и больше двигаться. Спать желательно на спине, лицом вверх.

В лечении геморроя полезны упражнения из йоги и легкая гимнастика

Физические нагрузки

Легкая гимнастика или небольшая разминка — обязательны. Упражнения при остром геморрое направлены на укрепление мышц таза и брюшной стенки.

В положении лежа на спине полезны упражнения «Ножницы», «Велосипед».

Меню диеты и упражнения при остром геморрое можно подбирать в соответствии с индивидуальными особенностями и вкусовыми предпочтениями пациента, учитывая основные рекомендации специалистов.

Питание при геморрое

Перед тем, как составлять меню, нужно выработать особые пищевые привычки, которые помогут справиться с проявлением геморроя и убрать риски его обострения.

Итак, в первую очередь нужно составить режим дня, который будет включать в себя 4-5 раз приемов еды.

Порции должны быть малыми, время питания в идеальном варианте должно повторяться.

Режим позволит запустить ЖКТ в четкий ритм. Организм будет получать еду, переваривая ее в некоторой периодичности.

Поглощать еду нужно медленно, тщательно прожевывая блюдо. Нельзя жевать на бегу, кушать в сухомятку.

Важно научиться не только соблюдать диетическое питание при геморрое, но и правильно принимать еду. Лучше всего кушать блюда в жидкой консистенции.

Они должны быть теплыми, так как слишком горячее или же слишком холодное наносит беспощадный удар по слизистым желудочно-кишечного тракта.

Объем пищи должен отвечать нормальному числу каловых масс. Диета при геморрое на каждый день должна включать продукты с клетчаткой, это овощи, крупы, фрукты.

Если наблюдается повышенный метеоризм, вздутие живота, специалисты рекомендуют ввести клетчатку в виде отрубей.

Норма для женщин составляет 25 гр. в сутки, а для мужчин – 38 гр. Без этого нормализовать работу ЖКТ не удастся, как и убрать риск повреждения геморроидальных узлов.

Полезные свойства клетчатки:

  • увеличивает объем каловых масс. Это способствует сокращению кишечных стенок и продвижению комка переработанной пищи к анальному отверстию;
  • способствует выводу токсичных и шлаковых веществ, очищая внутренние органы. Т.е. является сорбентом;
  • нормализует уровень холестерина;
  • улучшает бактериальную микрофлору в области кишечника. Это положительным образом сказывается на работе всего пищеварительного тракта.

Если человеку поставлен диагноз — острый геморрой, то нужно включить в рацион жидковатые каши, нежирные супы. Твердые блюда, как и сухие, кушать нежелательно.

Плюсы и минусы

Лечебный стол при таком заболевании имеет много преимуществ. Правильно составленное меню позволяет уменьшить проявление геморроя, способствует быстрому выздоровлению. Диету часто назначают в качестве комплексной терапии медикаментами.

Важно употреблять пищу, которая не будет раздражать слизистую прямой кишки, задерживать жидкость. Необходимо исключить прием еды, способствующей образованию запоров и застоя. Это может усугубить течение болезни и спровоцировать обострение.

Из недостатков диетического питания можно выделить то, что человек должен отказаться от приема любимых продуктов. Дробное употребление не удобное, поскольку не всегда есть время для полезного перекуса и возможность приготовить еду самостоятельно. Особенно если у человека не нормированный рабочий график.

Плюсы и минусы

Исправить эти недостатки можно, если правильно планировать время и ответственно относится к здоровью. Не соблюдение диеты может стать причиной того, что лечение медикаментами будет не эффективным. Список продуктов, которые можно употреблять, определяет врач, учитывая степень развития заболевания.

Рецепты диеты при геморрое

Организовывая питание при геморрое, всегда выбирайте рецепты, в которых присутствует достаточное количество овощей. Состав их можно изменять по своему вкусу и сезону. Во все блюда (если это уместно) добавляйте чернослив или курагу, тогда не будет необходимости употреблять их отдельно.

Первые блюда

Холодник на кефире

Свеклу и яйца отварить. Свеклу, огурцы натереть на терке. Мелко порубить зеленый лук с и укроп. Залить овощи кефиром и посолить. По вкусу добавить лимонный сок.

Рецепты диеты при геморрое

Холодник на кефире

Подавать охлажденным, с яйцом. По желанию яйца можно порезать кубиками и ввести прямо в суп.

Вегетарианский борщ с черносливом

Картофель очистить и нарезать. Капусту нашинковать. Натертые морковь и свеклу, нарезанный репчатый лук пассеровать на сковороде с растительным маслом с добавлением томатной пасты. В грибной бульон добавить сначала картофель и варить 10 мин. Затем положить пассерованные свеклу, морковь и лук. После закипания опустить капусту и отваренный чернослив вместе с отваром. Посолить, проварить 5-7 мин. Перед подачей посыпать зеленью и добавить сметану.

Читайте также:  Капсикам от целлюлита - правила использования

Вторые блюда

Овощное рагу с курицей

Вареное филе курицы нарезать кусочками. Овощи: кабачок, морковь, капусту пекинскую, лук репчатый, болгарский перец нарезать произвольно. Добавить к ним мясо курицы и протушить с добавлением растительного масла.

Рецепты диеты при геморрое

Овощное рагу с курицей

Пекинская капуста добавляется в последнюю очередь. Блюдо посолить, перед подачей посыпать зеленью.

Рыба с овощами, запеченная в духовке с сыром фета

Филе судака (кефали) промыть, разрезать на порции. Отварить разобранную цветную (брюссельскую) капусту, зеленую фасоль. Нарезать сладкий перец и лук. Порции рыбы выложить на подушку из подготовленных овощей, залить кефиром или молочным соусом и запечь. Готовое горячее блюдо посыпать сыром.

Салаты

Салат из моркови, яблок, чернослива

Овощи промыть, морковь натереть на терке, яблоки нарезать брусочками. Чернослив залить кипятком, после чего просушить и нарезать.

Рецепты диеты при геморрое

Морковно-яблочный салат с черносливом

Все соединить, заправить оливковым или ореховым маслом.

Салат из свеклы с зеленым горошком и орехами

Отварную свеклу натереть на терке, добавить консервированный горошек, дробленные грецкие орехи, посолить, заправить сметаной. Украсить порубленным зеленым луком.

Заключение

Рацион является очень важным факторов в лечении и влияет на выздоровление. Для каждого течения заболевания есть особая диета или стол при геморрое на каждый день, меню и режим питания. Чтобы все прошло без эксцессов, нужно соблюдать меры предосторожности. В первую очередь – это соблюдение назначенной врачом диеты и употребление необходимых медикаментов. Пищу лучше употреблять шесть раз в день, но небольшими порциями, примерно по 400 грамм.

Несмотря на то, что назначенная пища несет полезный эффект, ею нельзя злоупотреблять, иначе это может вызвать проблемы с пищеварением. Не исключено, что спорт в некоторых случаях бывает вредный не только для беременной женщины, а и для абсолютно здоровой девушки. Поэтому, перед физической активностью, лучше проконсультироваться с врачом-специалистом.

Алкоголь и курение необходимо исключить до полного выздоровления. Нельзя забывать об употреблении воды, она должна поступать в организм в больших количествах. Слабительные ни в коем случае нельзя принимать в больших количествах, ведь это не только нанесет вред желудку, а и может развить воспаление, которое уже образовалось.

Треска на пару с картофельным пюре (обед)

Ингредиенты:

  • треска — 0,5 кг;
  • картофель — 1 кг;
  • кусочек сливочного масла;
  • 200 г пастеризованного молока;
  • лимон.

В чашу пароварки выложить филе трески и накрыть кусочками лимона, поставить в пароварку на 15 минут.

В слегка подсоленной воде отварить картофель, слить лишнюю воду. Затем пюрировать его со сливочным маслом и молоком, можно приправить зеленью.

Представленные в этой статье диета при геморрое с кровью, меню для лечения обязательно должны помочь вам!