10 ошибок, которые мы совершаем при мытье головы

Американский психолог Лаура Шлезингер ведет свою программу на радио. Ей часто звонят, чтобы задать вопрос о любви или спросить совета. После анализирования жалоб этих женщин, Лаура решила записать свои впечатления и советы в книге «Десять дурацких ошибок, которые совершают женщины, чтобы испортить себе жизнь». Эта потрясающая статья основанная на данной книге расскажет о том, как женщины делают все для того, чтобы испортить самим себе жизнь.

ошибок, которые мы совершаем при мытье головы

Мы регулярно моем голову, но велика вероятность того, что вы всю жизнь делали это , как вы моете голову, сушите и укладываете волосы, может серьезно влиять на здоровье и внешний вид ваших мы делаем это неправильно, цвет волос тускнеет, появляются жирные корни и волосы лишаются состояние ваших волос не улучшается, несмотря на то, что вы покупаете лучшие средства по уходу за волосами, возможно, вы что-то делаете не так.

Как правильно мыть голову1. Используете горячую воду.Многим нравится принимать горячий душ в конце рабочего дня, однако слишком горячая вода может привести к тому, что ваши волосы будут выглядеть сухими и использовать чуть теплую воду для мытья головы. Чем прохладнее будет вода, тем лучше она будет сохранять влагу и поддерживать здоровье волос.

2. Используете шампунь больше одного раза.Не нужно несколько раз намыливать голову, когда вы моете ее шампунем. Второе мытье головы шампунем лишает ваши волосы влаги и ведет к сильной сухости и жесткости ваши волосы не очень грязные и жирные, то одного раза бывает достаточно.

3. Используете очень много шампуня.Достаточно использовать количество шампуня и кондиционера размером не больше монетки.

4. Наносите шампунь и кондиционер от корней до кончиков волосШампунь предназначен для очищения кожи головы от грязи, жира и пыли, поэтому нужно сконцентрироваться именно на ней, а не на самих прядях. Он в любом случае очистит концы, когда вы будет смывать наоборот нужен для увлажнения, и когда вы наносите его на кожу головы, а не на пряди, это может привести к жирности и утяжелению волос. Наносите кондиционер начиная с середины до кончиков волос, чтобы защитить сухие и поврежденные концы.

Правильное мытье волос5. Слишком сильно трете кожу головы.Не нужно сильно втирать и скрести кожу головы, когда вы наносите шампунь. Влажные волосы – слабые и предрасположены к ломке, поэтому будьте кожу голову начиная от лба к затылку, с боков по линии роста волос вместо того, чтобы тереть кожу, что может привести к жирности волос.

6. Считаете, что шампунь должен пениться.Чрезмерное количество пены создается с помощью агрессивных химических веществ в шампуне, что может повредить использовать шампуни без сульфатов, особенно если у вас окрашенные волосы или химически обработанные.

7. Наносите кондиционер на сильно промокшие волосы.Всегда аккуратно выжимайте волосы после того, как вы смыли шампунь, чтобы избавиться от излишков вы используете кондиционер на насквозь промокшие волосы, то это разбавляет кондиционер и снижает его эффективность.

8. Быстро смываете кондиционер.Наносите кондиционер от середины к кончикам волос и оставляйте его на несколько минут. Не смывайте его слишком быстро, или вы не получите должного эффекта и попросту будете напрасно расходовать этот расческу с широко расположенными зубцами, пока кондиционер находится на волосах, чтобы облегчить расчесывание волос, и смывайте через 5-7 минут, чтобы ваши волосы были мягкими и насыщенными питательными веществами.

9. Не споласкиваете голову прохладной водой.Выключите горячую воду и наберитесь смелости сполоснуть волосы в конце прохладной водой. Это помогает закрыть кутикулы, и придает волосам гладкость и блеск.

10. Сушите волосы полотенцем.Когда вы вытираете волосы полотенцем, это может повредить волосы и сделать их ломкими. Лучше всего использовать старую футболку, чтобы промокнуть локоны, вместо того, чтобы тереть их до высыхания.

Пытаются ограничить свободу партнера

Первое, что многие женщины сразу делают, как только у них намечаются отношения, — требуют долгосрочных обязательств, выданных как бы «вперед», авансом. Конечно, куча развесистых обещаний вечной любви обеспечивает определенный психологический комфорт, потому что дает чувство безопасности. Но эта безопасность мнимая: обещание — это не гарантия с печатью, его можно с легкостью нарушить. С другой стороны, эти обязательства взаимны. Попытайтесь примерить на себя то, чего требуете от партнера. Вы точно уверены, что спустя десять лет будете любить этого человека (которого, возможно, едва знаете)? Дайте друг другу время. Это страшнее, потому что гарантий у вас не будет, но только так ваши отношения смогут стать по-настоящему крепкими естественным путем, а не благодаря иллюзорным насильно вытребованным гарантиям. Кстати, возможно, ваше стремление к безопасности можно удовлетворить другим способом?

Не целуйте жабу

Ошибка третья. Глупая преданность.

Если женщина повторяет на каждом углу «Я его люблю!», она обычно врет окружающим. И себе, конечно, тоже. Эти женщины не желают признавать, что оказались в ситуации очевидного поражения. Часто они с благодарностью (!) выносят такое поведение или отношение к себе, которое ни один мужчина не вынес бы и пяти минут.

Странно, но для многих женщин любовь – что-то выходящее за границы разумного (именно такую модель поведения навязывают нам сказки, где красавицы влюбляются в чудовище и, зажимая нос, выискивают блох в его запущенной шерсти).

А вы обращали внимание на отвратительные двойные стандарты общества? Женщины согласны не замечать лысеющих голов, животов, круглых от пива, клетчатых рубашек с галстуком в горошек… Но любой мужчина, делясь впечатлением от новой знакомой, скажет приятелю: «Она сама ничего, но ноги толстые». Почему мы с этим миримся и не делаем выбор сами, не относимся к мужчинам критически, называем все подряд любовью? Потому что так и не обрели уверенности в себе.

Утверждая на каждом углу «Я его люблю», вы думаете про себя:

  • Никогда не найду никого другого, кто бы меня терпел.
  • Не хочу остаться одна.
  • Это лучше, чем ничего.
  • Это лучше, чем было.
  • Мне уже 19 (29, 39, 49, 59).
  • Сомневаюсь, что найду лучше.
  • Иногда все не так плохо.
  • В любом случае ничего другого мне не остается.
  • Я чувствую, что нужна ему.
  • Меня пугает столкновение с неизвестностью.
  • Все не так плохо, как кажется другим.
  • Трудно найти того, с кем будет легко и радостно.

Совет. Помните, что, если вы поцелуете жабу, она вовсе не обязательно превратится в принца. Во рту останется отвратительный вкус, в голове – гадкие воспоминания. Не смешивайте чувства, связанные с хорошими отношениями, своими фантазиями, книжными обещаниями, сексом – с любовью. Чувства искажают действительность; пользуйтесь разумом, оценивая своих мужчин. А настоящей любви не будет до тех пор, пока вы научитесь любить себя. Действуйте! Вы достойны лучшего.

Вы забыли поделить многолетники

Если вы высадили в саду многолетники, надеясь, что это будут первые и последние хлопоты с ними, сейчас вы будете разочарованы. Такие растения имеют свойство со временем разрастаться, и тогда их нужно делить. Иначе можно даже не рассчитывать на пышное цветение. А в результате деления вы получаете больше растений для сада.

Читайте также:  Значение и разновидности карих глаз у женщин и мужчин

Большинство многолетних цветов делят именно осенью. Но это не значит, что вы должны выкопать все культуры в цветнике, разделить их на части и рассадить по участку. Не все многолетники нужно делить каждый год. А некоторые и вовсе не стоит подвергать этой процедуре.

Вы забыли поделить многолетники
Время деления Культуры
Раз в 2-3 года Примула, пиретрум гибридный, гвоздика перистая, фиалка рогатая
Раз в 3-4 года Ирис садовый, фиалка мотыльковая, лилия белая
Раз в 5-6 лет Хоста, золотарник, флокс, астильба, пион травянистый, дельфиниум

Бояться общественного мнения

Конечно, человек существо социальное. Все мы, так или иначе, имеем круг социальных связей и периодически проверяем свое место в этом кругу. Но в молодости особенно важно, что подумают о тебе другие люди — подруги, мужчины, коллеги по работе.  Потому что внутреннего ресурса уверенности еще нет. Мы опираемся на чужой. И, как правило, тут же находится кто-то, кто радостно критикует. Боясь этой критики, мы начинаем тормозить себя. «Я выйду замуж за этого парня, потому что все считают его хорошим и перспективным, если не выйду, все скажут что я дура и пробрасалась достойными женихами». «Я не пойду на танцы, потому что все скажут, что я толстая и не гибкая, и вообще в 25 лет уже надо думать не о танцах, а о хорошей перспективной работе». «Я не пойду учиться на эти курсы, потому что это блажь, у меня уже есть хорошая работа и глупо будет ее менять и пробовать что-то новое, мои родные меня не поймут». «Я не признаюсь подругам, что переспала с мужчиной на первом свидании, они скажут, что порядочные девушки так не поступают». Открою страшную тайну, даже если вы ничего не делаете, а просто тихо сидите дома, найдется пара-тройка людей, которые думают о вас плохо. Потому что сидите, потому что дом у вас есть, потому что кислород, которого и так мало на планете вдыхаете. Чем вы ярче живете и больше делаете, тем завистников и недоброжелателей больше. Неужели вы позволите им остановится себя?