Гнойные воспаления на лице причина лечение

Прыщи знакомы каждому из нас. Врачи-дерматологи называют их папулами и пустулами. Если прыщ представляет собой просто розовый воспаленный бугорок над поверхностью кожи, то это папула. Если в прыще есть гной, это пустула.

Подробный обзор

Как появляются папулы и пустулы

Механизм появления прыща очень прост. Из-за повышенного выделения себума — кожного сала — происходит закупорка протока сальной железы. Образуется сальная пробка, то есть комедон, они могут быть открытыми или закрытыми. А вот если такой комедон поражается бактериями P. Acnes, то возникает воспаление, со временем гнойное содержимое прорывается в кожу, разносится, что приводит к образованию других папул, а при более сильном воспалении возникают гнойные пустулы.

Причин для такой активности сальных желез очень много, самая распространенная — гормональная перестройка в пубертате. Также определенную роль играют питание, стрессы, гигиенические привычки, образ жизни.

Воспаленные прыщи на лице: лечение – общие рекомендации

Для эффективного лечения следует определить вид:

  • Папула – самая легкая форма воспаления. Локализуется исключительно в верхних слоях кожи. Выглядит как маленький шарик, плотный, красного цвета. Папула чаще всего безболезненна. Лечить можно самостоятельно аптечными и народными средствами. Дерматологи их лечить самостоятельно не советуют. Папула может быть одним из симптомов менингита, сифилиса, аллергии, чесотки;

  • Узел – появляется, когда воспаление проникает в более глубокие слои кожи. Крупный, более 5 мм. Очень болезненный. Именно после узлов на коже появляются рубцы. Требуется серьезная и длительная антибиотикотерапия;

  • Киста – образуется после нагноения узлов. Она способна образовать между прыщами ходы. Такие проблемы сложно лечатся. Всегда оставляют рубец. Без дерматолога справиться не получится. Нужен полный курс антибиотиков, иммуномодуляторов, физпроцедур;

  • Пустула – обыкновенный прыщ с белой головкой и красными участками воспаленной кожи. Пустула лопается, гной вытекает, образуется корочка. Рубцов после себя не оставляют. Если пустулы благополучно заживают и не распространяются по большой поверхности – можно справиться самостоятельно. Тоже может быть симптомом более серьезного заболевания. Если пустула сильно гноится, не заживает – к врачу!

Воспаленные прыщи на лице: лечение народными средствами

Папулы и пустулы лечат:

точечным нанесением йода. Сильный антисептик поможет справиться с воспалением;

белково-медовой маской. Смешать столовую ложку меда и белок яйца, нанести смесь на 15 минут, смыть теплой водой. Мед снимет воспаление, белок поможет заживлению;

– соком чеснока. Требуется большая осторожность, чтобы не сжечь кожу. Наносится точечно на каждый воспалительный прыщ.

Узлы и кисты лучше не лечить народными методами, иначе есть риск приобрести много некрасивых глубоких шрамов.

Воспаленные прыщи на лице: лечение в домашних условиях

  • Аптечный ассортимент: «Дифферин», «Далацин», «Базирон АЦ», «Скинорен», «Зинерит», «Зеркалин»;

  • Если появились узлы: «Зинерит» и «Зеркалин» – это местные антибиотики, без них в лечении узлов не обойтись;

  • Нельзя распаривать и греть воспалительные прыщи – можно запустить очень серьезный процесс;

  • Ихтиоловая мазь в компрессе;

  • Смазывание воспалений линиментом синтомицина или тетрациклиновой мазью.

Лечение воспаленных прыщей на лице антибиотиками

Антибиотики от прыщей назначаются врачом. Никакой самодеятельности. Помимо банального дисбактериза у антибиотиков еще много «козырей». Они имеют способность взаимодействовать с другими лекарствами и давать непредсказуемые эффекты. Они могут просто не подействовать на устойчивые штаммы возбудителя заболеваний. Поэтому лечение должно контролироваться врачом. При необходимости антибиотик меняют.

Основные антибиотики для лечения воспалительных прыщей:

  • макролиды: «Ровамицин», «Джозамицин». Эффективны в отношении стафилококков, вызывающих воспаление мягких тканей. Фолликулиты, фурункулы и другие инфекции кожных покровов – это прямое назначение препаратов;
  • фторхинолоны: «Ципрофлоксацин», «Левофлоксацин». Активные антибиотики. Их курс обычно 5-10 дней – это удобно;
  • пенициллины применяют редко, у многих микроорганизмов к ним устойчивость;
  • тетрациклины, в частности доксициклин («Юнидокс Солютаб»). Прямое показание – тяжелая угревая болезнь.

Антибиотики назначают в комплексе с про – и пребиотиками. После курса лечения необходимо пить поливитамины и средства, стимулирующие иммунитет. Некоторые антибиотики сами по себе могут вызвать акне (в качестве побочного эффекта). Поэтому главное – это наблюдение специалиста!

Часто врачи назначают «Роаккутан» препарат с «львиной» дозой витамина А. При тяжелых формах воспаления без него не обойтись. После курса роаккутаном нельзя беременеть, так как большие дозы витамина А могут вызывать различные мутации у плода. Только по назначению врача!

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Виды угрей

Все угри подразделяются на два типа:

  1. Без воспалительного процесса.
  2. С воспалительным процессом.

Прыщи без признаков воспаления, в свою очередь, подразделяются на открытые комедоны, выглядят как черные точки и закрытые комедоны — белые точки.

Угри с воспалительными симптомами имеют следующие названия:

  • Папулы,
  • Пустулы,
  • Узлы,
  • Кисты.

Как определить, воспаленный угорь на лице или нет? Внешний вид у первого больше и он бросается в глаза, уродуя лицо. Есть признаки отека тканей, покраснение, нагноение, так как присутствует инфекция. Воспаленные прыщи часто болезненны и приносят дискомфорт. Если угорь без признаков воспаления, то в один момент он может превратиться в воспаленный, достаточно лишь занести в пору кожи инфекцию.

Угри без воспаления

Комедоны появляются в результате закупорки пробками протоков сальных желез. В составе данных прыщей находится густой жир, отмершие клетки и чешуйки эпителия.

Если такой затор образуется снаружи пор, то возникают открытые комедоны. Почему они черные? Так как поры открыты, то происходит реакция окисления, вызванная действием кислорода на комочки жира. Как правило, черные точки не вызывают хлопот, правда, в случае попадания инфекции ситуация приобретает обратный характер.

Закрытые комедоны или белые угри, жировики возникают, когда происходит затор жира в нижней части пор. Они напоминают тромбы, так как не имеют выхода наружу. Они незаметны взгляду и часто ощущаются лишь на ощупь. Однако некоторые из них все же заметны, так как возвышаются над поверхностью. Их называют просянками, так как напоминают зернышки.

Закрытые комедоны образуются на лице в зоне щек, скул, лба и не особо беспокоят — отсутствует воспаление и боль. Однако несмотря на некую безобидность они все же опасны, так как способны под кожей объединяться с соседними воспалительными прыщами. В результате образуется объемная полость, которая постепенно заполняется гноем. Таким образом, жировик способен усугубить ситуацию в разы.

Воспалительные акне

Прыщи с воспалительным процессом также классифицируются. Например, папулы представляют собой комедоны с воспалением, зачастую возникают из жировиков. В диаметре их размер составляет до 1 см, похожи на розовые или красные шарики, которые возвышаются над поверхностью кожи. Если немного надавить, то она на время меняет цвет на белый. Лишена белой головки. Если папула переросла из черной точки, то можно видеть темную жировую пробку. Данные прыщи подразделяются на виды:

  1. Поверхностные. Их размер до 5 мм, после исчезновения не оставляют следов, иногда образуется временное пятно.
  2. Глубокие папулы или узлы. Занимают всю толщину, их диаметр от 1 до 3 см. Они обычно болезненны, окрашены в красный или сине-багровый цвет, когда исчезают, оставляют на коже пятна, рубцы, которые уродуют внешность.
  3. Кисты. При сильном воспалении образуются плотные образования с гноем. Часто несколько сливаются в одну, образуя цепь папул, похожих на кисту. Если потрогать, то можно подумать, что это плотная капсула. Состоят из камер, которые соединяются свищами. Доставляют немало хлопот и оставляют после себя след.

Дополнительная диагностика

Иногда для выяснения причины гнойных прыщей достаточно лишь осмотра дерматолога, но во многих случаях приходится проводить дополнительные исследования. В диагностической программе могут присутствовать такие из них:

  • Общий анализ крови (лейкоциты, СОЭ).
  • Биохимические показатели (иммунограмма, гормональный спектр, глюкоза).
  • Серологические тесты (выявление специфических антител).
  • Исследование гнойного содержимого (микроскопия, посев).

По результатам лабораторных исследований удается выявить возбудителя и нарушения, поддерживающие его развитие. Чтобы получить максимум информации о заболевании и провоцирующих факторах, может потребоваться консультация иммунолога, эндокринолога, инфекциониста.

В ситуациях, когда клинических данных недостаточно, на помощь врачу приходят методы дополнительной диагностики.

Лечение прыщей на глазах

Лечение прыщей под глазами зависит от причины их появления, симптомов, результатов диагностического исследования, а также индивидуальных особенностей организма.

ВНИМАНИЕ! Лечение назначается только врачом!

На раннем этапе проводится консервативное лечение: противовирусные и антибактериальные глазные капли, мази, инъекции в элемент кожной сыпи, физиопроцедуры.

В запущенных случаях или при отсутствии положительной динамики показано хирургическое лечение: удаление образования через надрез. Операция проводится под местным наркозом.

Народные средства

Ячмень на глазу лечится настоем лекарственных трав – ромашки, календулы, зверобоя:

  1. Травяную смесь (по 1 ст. ложке каждого вида) нужно залить стаканом кипятка и подождать пока настой остынет.
  2. Затем к полученному средству добавляют немного спиртовой настойки прополиса.
  3. «Лекарством» пропитывают ватку и прикладывают к больному месту один раз в день.
  4. Вместо травяного настоя можно использовать обычную чайную заварку.

Видео: Лечение ячменя народными средствами.

От жировиков на веках можно использовать алоэ. Рассасывающие свойства этого растения помогут справиться с кожным образованием. Лист алоэ хорошо промывают кипяченой водой, разрезают на две части. Затем отрезают маленький кусочек и фиксируют к проблемному месту лейкопластырем. Компресс выдерживают 3 часа. Процедуру нужно проводить ежедневно в течение 21 дня.

Лечение прыщей на глазах

Угревую сыпь возле глаз лечат с помощью спиртовых настоек календулы или прополиса. Достаточно 3-4 раза в день смазывать воспаленную зону выбранным средством, и признаки воспаления начнут быстро спадать. Протирать акне можно отваром ромашки аптечной: 1 ст. ложку травы заливают горячей водой и кипятят на медленном огне 10 мин, затем охлаждают.

ВАЖНО! Перед применением народных средств следует проконсультироваться с врачом.

Покупные средства

В зависимости от характера повреждения и тяжести протекания заболевания для лечения глазных прыщей используются:

  • Спиртовые растворы и настойки – настойка календулы и прополиса, спиртовые растворы салициловой кислоты, йода, бриллиантового зеленого и т.д.
  • Глазные капли – сульфацил натрия, «Тобрекс», «Флоксал».
  • Глазные мази с противомикробным действием – тетрациклиновая, левомицетиновая, эритромициновая.
  • Препараты наружного применения для лечения угревой сыпи − азелаиновая кислота, третиноин, бензоилпероксид.
  • Липотропные препараты и средства, понижающие содержание холестерина в крови − цетамифен, пирикарбат, диоспонин, клофибрат, плоды шиповника, березовые почки, корень одуванчика.
  • Системные антибиотики − миноциклин или доксициклин.

Диета

Питание при имеющихся кожных дефектах должно быть полноценным и сбалансированным по содержанию пищевых веществ.

  • Предпочтение следует отдавать нежирным сортам мяса и рыбы, свежим овощам и фруктам, крупяным блюдам, кисломолочным продуктам.
  • Рекомендуется отказаться от жирной и острой пищи, фаст-фуда, а также ограничить потребление сладостей, выпечки, кофе и алкоголя.

Пустулы: как избавиться от гнойничков

Гнойнички на лице для вас привычное дело? С этим уже пора завязывать! Гнойнички, или правильнее, пустулы, представляют собой полостной остро воспаленный элемент на коже, который содержит гной. Это содержимое образовывается вследствие гнойного процесса, происходящего в слоях эпидермиса или дермы.

Как выглядит пустула?

«Шапочка» пустулы неплотная и имеет желтый, белый, иногда зеленоватый цвет. Нередко «головка» пустулы лопается и покрывается корочкой. Вокруг вершины пустулы поверхность кожи имеет красный воспаленный цвет. Внутри образования содержится гной. Размер пустулы может варьироваться от 1 мм до 10 мм. Пустулы бывают как поверхностные, так и глубокие.

Почему образовываются гнойнички, или пустулы?

Пустулы образовываются по причине закупорки пор кожным салом. Себум, или кожное сало, собирается внутри сальных протоков желез и в волосяных фолликулах. Возбудителями гнойного образования внутри прыща являются стрептококки и стафилококки.

Факторами, влияющими на появление пустул, являются: активная работа гормонов, предменструальный или постменструальный период, ослабленная иммунная система, беременность, длительный прием антибиотиков, влияние гормонов роста. Последние, к слову, могут попасть в кровь человека в результате употребление молока и молочных продуктов.

Почему нельзя выдавливать пустулы?

Выдавливать пустулы крайне запрещено! При этом механическом процессе кровь заражается бактериями и происходит инфицирование здоровых участков, вследствие чего появляется еще больше новых пустул. Порой пустулы могут проникать в глубокие слои дермы и тогда избавиться от них можно будет лишь путем серьезного лечения.     

Что произойдет, если не лечить гнойнички?

Длительное воспаление на поверхности кожи приводит к тому, что снижается интенсивность репаративных процессов, на коже образуются мелкие атрофические рубцы, тонус кожи понижается, а ее текстура ухудшается, образуется неравномерная пигментация.

Как избавиться от гнойничков, или пустул?

  • В первую очередь, что вы должны сделать, это пересмотреть свой рацион питания. Исключите употребление жирной пищи, сладкие газированные напитки и вредные снеки. Ограничьте употребление молока и молочных продуктов.
  • Во-вторых, ограничьте себя от стресса. В стрессовых ситуациях начинает свою активную работу гормон кортизол.

    Вследствие его действия усиливается выделение кожного сала.

  • В-третьих, перестаньте трогать лицо руками и сократите соприкасание грязных предметов с кожей лица. Ежедневно протирайте экран своего смартфона специальными очищающими салфетками и часто меняйте наволочки на подушках.
  • В-четвертых, умывайтесь не реже 2 раз в день.

    В процессе умывания используйте мягкие и нежные средства. Откажитесь от средств, в составе которых присутствует спирт, он только усугубит ситуацию.   

Вылечить гнойнички можно противомикробными препаратами, в составе которых содержится салициловая кислота и бензоилпероксид.

Такие вещества окажут антибактериальное воздействие на кожу и улучшат ее процессы регенерации.

Во время лечения пустульного акне применяйте прероральные антибиотики. Прероральные антибиотики направлены на уничтожение бактерий.

Перед началом использования следует проконсультироваться с дерматологом, так как антибиотики могут оказать разное влияние на организм.

К тому же, применение антибиотиков делает кожу более чувствительной к УФ-лучам, поэтому возьмите за правило использовать солнцезащитный крем.

В некоторых ситуациях, прероральные антибиотики будут бессильны в борьбе с пустулами. Тогда вылечить гнойнички помогут ретиноиды, которые являются синтетическим аналогом витамина А. В начале их применения снова настоятельно рекомендуем получить консультацию дерматолога.

Как избавиться от гнойничков/пустул в домашних условиях?

Медикаменты – не единственный способ избавления от пустул на коже. Лечение гнойничков природными средствами может быть также эффективно и полезно.

Обрабатывать пустулы в домашних условиях можно раствором перекиси водорода или пищевой соды. Такие растворы работают аналогично салициловой кислоте, а также перекиси бензоила. Место воспаления также хорошо обрабатывать йодом.

Отлично снимет гнойное воспаление масло чайного дерева, масло жожоба, масло витамина Е, сок алоэ, антиоксидантные чаи. Важно в процессе аккуратно протирать гнойничок, не повредив его поверхности.

Угри взрослых

При сохранении угрей в зрелом возрасте они относятся к взрослой форме. С такой проблемой сталкивается от 3 до 5% людей в возрасте 40–50 лет. Нередко являются «возращением» юношеских угрей.

Среди них различают:

  • поздние угри. Чаще всего встречаются у женщин, в 20% случаев – перед менструальным циклом. В таком случае тогда они по окончании месячных сами исчезают. Но поздние угри могут иметь и постоянную «прописку», как правило, в виде папул, пустул или узлов. Наиболее вероятные причины – поликистоз яичников с осложнениями в виде гирсутизма (избыточного роста темных волос на лице и теле) и ановуляторного цикла менструации (отсутствие овуляции). При возникновении таких угрей необходимо тщательно обследоваться у гинеколога, а так же придерживаться определенной диеты, про которую можете прочитать здесь: -pri-polikistoze-yaichnikov/

Конглобатные угри

  • шаровидные или нагроможденные угри. Конглобатные угри – одна из наиболее тяжелых форм угревой болезни. Ей страдают мужчины на фоне сильной себореи. Внешне это многочисленные узловатокистозные элементы и крупные комедоны, которые могут располагаться не только там, где себорея, но и в других местах. Заживая, такие угри образуют рубцы. Возникая в юношеском возрасте, они сохраняются, как правило, лет до 40 или даже более;
  • инверсные угри. Причина – вторичное вовлечение в воспалительный процесс потовых желез подмышек, промежности, пупка, лобка и др. Предрасполагающие факторы – высокая масса тела, расчесывание зон и ношение тесной одежды. Внешне инверсные угри выглядят как бугорки, наполненные гноем или гнойно-кровяным содержимым. Затем они сливаются в конгломераты. Заживая, образуют свищи и рубцы. Инверсным угрям свойственен хронический характер и частые рецидивы;

Пиодермит

  • пиодермит кожи. Многие специалисты считают пиодермит проявлением розацеа (дерматоз с акнеиформными высыпаниями), а не угревой болезни. Чаще всего от пиодермита страдают женщины в возрасте от 20 до 40 лет. Сначала на лице появляется стойкая эритрема (сильное покраснение), а затем стремительно образуются высыпания в виде папул, пустул и узлов. Затем эти явления сливаются в гнойные конгломераты. Локализованы высыпания в основном на лице, заживают медленно – в течение года или даже более;
  • бодибилдинг акне. Основная причина – прием андрогенов либо анаболических стероидов. На фоне развивающейся гиперандрогении выработка кожного сала усиливается. К такому эффекту может привести и длительный прием глюкокортикоидов. Так как часто вместе со стероидами принимаются коктейли с витаминами группы B, это ведет к образованию узловатокистозных угрей. Для постановки диагноза нужно исключить наличие эндокринных расстройств.

Лечение

Самостоятельное удаление прыщей может привести к воспалительному процессу, а не вылечить их. Лечение гнойников требует комплексного подхода.

Начинать терапию рекомендуется с избавления от гнойной сыпи. Затем устраняются первопричины, и происходит нормализация обменных процессов организма.

Первое правило – это своевременное обращение к специалисту. Современные методы лечения в косметологических кабинетах позволяют это сделать.

Способы лечения

  1. Жидкий азот – заморозка гнойничковых высыпаний, их разрушение. Криотерапия является основой данного метода.
  2. Дистиллированная вода – технология озонотерапии.
  3. Ультразвук – глубокая чистка и удаление мертвых клеток.
  4. Химический пилинг – позволяет удалить ороговевшие клетки кожного покрова.
  5. Механическая чистка – профилактический уход за кожей.
  6. Мезотерапия – позволяет индивидуально подобрать эффективные лекарственные препараты для каждого типа кожи, учитывая степень прогрессии заболевания.

Народная медицина в лечении гнойничковых прыщей

Для того чтобы вылечить данное заболевание, существует множество рецептов из природных растений. Это отвары, мази и другие составы, приготовленные в основном для очищения и восстановления кожи.

Свойства растения используют для излечения поверхности кожного покрова. Лечение характеризуется простотой, легкостью и относительной дешевизной.

С одного листа алоэ удалить все иголки, разрезать его пополам. Полученную мякоть прикладывают к гнойной ране, закрепляют пластырем. Процедура проводится перед сном, вечером.

Совет! Рекомендуется использовать бактерицидный пластырь. При открытой ране увеличивается возможность заражения. Его дренажный эффект будет способствовать удалению гнойного содержимого раны.

Медицинские препараты

При наличии причин, не позволяющих использовать средства народной медицины, можно воспользоваться медицинскими мазями:

  • ихтиоловая мазь;
  • мазь Вишневского.

Эти препараты обладают антисептическим действием, убивают носитель инфекции, выводят гнойное содержимое прыща наружу. Кроме того, после очищения раны она быстрее заживает, так как действие мазей способствует регенерации дермы. Перед каждым нанесением свежего слоя мази пораженное место следует очищать.

Важно! Использование медикаментозных или народных средств для очистки кожи значительно ускоряют процесс заживления гнойных ран, а своевременный профилактический уход за кожей полностью исключает рецидивы воспалительных процессов.

Прыщи без гноя на лице и теле: лечение

Существует достаточно большое количество как медикаментозных препаратов, так и средств для домашнего лечения прыщей.

Зубная паста от прыщей

Зубная паста является достаточно эффективным средством для отбеливая кожи и быстрого лечения прыща на коже, особенно при применении белой пасты к форме прыщей без гноя на лице.

Более подробно об инструкциях применения зубной пасты и эффективности результата лечения читайте в следующей статье!

Пищевая сода

Соедините небольшое количество пищевой соды с некоторым количеством воды и нанесите ее прямо на ваш прыщ с помощью ватного диска Эффект от применения такого средства делает то же самое, что и зубная паста; отличие таких средств всего лишь в немного менее липкой консистенции и менее мятном запахе!

Салицилово — цинковая паста

Уникальное средство от прыщей, содержащее в себе два столь мощных компонента салицилина и цинковой пасты, способно оказывать мощное воздействие на избавление от прыщей на коже тела или лице, а также убрать любые следы после их избавления на лице.

Эритромициновая мазь

Используйте для лечения прыщей без гноя Эритромициновую мазь , которая является антибиотиковым противовоспалительным средством, быстро избавляющим от прыщей на лице.

Используйте маски для лица от прыщей

Используйте один из рецептов домашних масок для лица, с которыми вы можете ознакомиться здесь на своем лице от прыщей. Такие маски вытащат кисту изнутри прыща и уменьшат в разы его размер.

Масло чайного дерева

Обработайте кожу маслом чайного дерева. Масло чайного дерева — популярное и эффективное натуральное средство для лечения прыщей. Масло чайного дерева обеспечивает противомикробную и противовоспалительную активность. Это означает, что такое средство может помочь уменьшить припухлость вашего прыща, находящегося в ловушке под кожей, а также бороться с бактериями, вызывающими появление таких воспалений на лице.

Смешайте одну каплю масла чайного дерева с девятью каплями воды Вместо воды для улучшения эффекта вы можете разбавить масло чайного дерева таким маслом, как оливковое или минеральное масло Вы также можете разбавить его гелем алоэ вера Пропитайте ватный тампон или ватную палочку в масляной массе чайного дерева Нанесите его на прыщ Подождите в течение 10 минут, затем промойте лицо теплой водой Вы можете прибегать к такой процедуре три раза в день.

Удостоверьтесь, что масло чайного дерева не попало на область вокруг глаз, потому что это может вызвать раздражение.

Прежде чем наносить масло чайного дерева на прыщ, проверьте чувствительность кожи к этому средству на небольшом участке кожи Нанесите одну каплю масла чайного дерева на запястье и подождите около 15 минут Если вы не видите никаких негативных реакции, тогда вы можете безопасно использовать это средство на вашем лице от прыщей.

Диета при угревой сыпи

Правильное питание – один из методов лечения акне, который дополняет медикаментозную терапию и физиопроцедуры. При полноценной работе кишечника быстрее выводятся токсины, поражающие кожу изнутри. Организм получает больше витаминов для полноценной регенерации клеток.

Некоторые продукты активируют работу сальных желез, выработку секрета. Поэтому при сильных высыпаниях врачи рекомендуют придерживаться следующей диеты:

  • Убрать простые углеводы в виде сладостей, сдобной выпечки, сахара, газированных напитков, шоколада.
  • Не употреблять продукты с высоким гликемическим индексом (мед, сладкие фрукты, пирожные, конфеты, некоторые крупы).
  • Полностью отказаться от алкоголя, магазинных соусов, маргарина, острых специй и экзотических приправ.
  • Готовить блюда методом тушения, запекания в собственном соку без масла и жира.
Диета при угревой сыпи

Улучшает состояние кожи употребление натуральных продуктов с большим количеством клетчатки: фрукты, бобовые, овощи, каши. Они ускоряют перистальтику кишечника, восстанавливают иммунитет и полезную микрофлору. Исчезают запоры, снижается интенсивность выработки кожного жира.

При акне рекомендуется ежедневно включать в меню морскую рыбу, натуральное растительное масло, орехи, пророщенные злаки. Мясо следует выбирать нежирных сортов, отдавать предпочтение птице. Полезно пить кисломолочные напитки, употреблять творог, пить больше чистой воды.