Обертывание ламинарией: 6 лучших рецептов от целлюлита

Бороться с явлением целлюлита можно разными способами, но по отзывам многих, лучшим из них является глина против целлюлита. Ее используют в разных вариациях. Существуют следующие методы использования этого натурального минерального продукта:

Рецепт обёртывания с корицей и глиной

Базовая смесь готовится очень просто — нужно лишь смешать оба ингредиента в адекватных пропорциях и развести водой до консистенции густой сметаны.

Глину лучше брать голубую, белую или чёрную (все виды широко продаются в обычных аптеках).

Оптимальное соотношение — одна часть корицы к пяти частям глиняного порошка.

Важный совет: добавляйте воду по чуть-чуть, с чайной ложки, иначе вы рискуете одним махом превратить всю кашицу в бесполезную жижу.

Воду слегка подогревайте. Если она будет ледяная, процедура окажется неприятной, да и польза будет сомнительна — охлаждение сужает сосуды.

Подготовленную гущу разотрите по целлюлитному участку тела и замотайте целлофаном — вплотную, но без противоестественного утягивания. Укройтесь одеялом и спокойно посидите на протяжении сорока минут.

При сильном, неприятном жжении прекращайте процедуру раньше намеченного времени. Возможно, у вас чувствительная кожа, требующая особо деликатного обращения.

Затем сходите в душ и смажьте тело детским кремом для предотвращения сухости.

Варианты добавок, повышающих эффективность процедуры

При желании вы можете дополнить изначальный состав стимулирующими компонентами.

К числу таковых относятся:

  • эфирные масла отдельных видов — апельсиновое, грейпфрутовое и др. — из расчёта 3-4 капли на 100 г.;
  • лёгкие антицеллюлитные кремы классического типа (например, простенький кофеиновый Гарньер) — 2 ч.л. на 100 г. смеси;
  • натуральный молотый кофе, распаренный в небольшом количестве кипятка, в объёме, равном объёму глины.

Экспериментируйте!

И — помните: чтобы добиться результата, нужно делать обёртывание с глиной и корицей регулярно, трижды в неделю на протяжении хотя бы четырнадцати (а лучше — двадцати) дней.

  • Что реально помогает против целлюлита?
  • Почему не получается похудеть?
  • Комплексная программа для похудения дома
  • Лучшие кремы против ‘апельсиновой корки’
  • Как бороться с СИЛЬНЫМ целлюлитом

Расскажите друзьям!

Глиняное обертывание: суть и особенности ^

Суть глиняного обертывания для похудения заключается в том, что при нанесении этого косметического вещества на кожу и создания парникового эффекта за счет использования пищевой пленки, полезные микроэлементы, содержащиеся в глине, проникают глубоко в кожные покровы, способствуют открытию пор и выведению лишней жидкости, шлаков и токсинов.

Сама глина – это своего рода «губка», которая впитывает в себя все вредные вещества, но одновременно с этим насыщает кожу кальцием, магнием, фосфором и т.п.

Польза и эффект

Польза обертывания с глиной заключается в следующем:

  • Это вещество способно избавить худеющего от отечности за счет выведения избыточной межклеточной жидкости из организма.
  • Благодаря глиняным обертываниям ускоряется сжигание жировых отложений, а целлюлит исчезает.
  • Кожа становится гладкой, подтянутой, эластичной, а также выглядит очень привлекательно.
  • Процедура способна ускорить кровообращение в проблемных зонах, насытить кожу кислородом и нормализовать обменные процессы в тканях.
  • Контуры тела становятся более четкими, такие проблемные зоны как живот, бедра, ягодицы и ноги существенно уменьшаются в объемах.
  • Во время проведения сеанса человек полностью расслабляется, в результате чего нормализуется работа нервной системы, исчезает усталость и раздражительность.
  • Кожа после обертывания омолаживается, ее структура выравнивается, а цвет улучшается.
  • Показаниями для обертывания глиной являются ожирение, наличие целлюлита в проблемных зонах, потеря эластичности кожи после родов либо в результате возрастных изменений организма, стресс.

Противопоказания

Несмотря на большое количество полезных свойств, стоит отметить, что использование этого экологически чистого продукта для обертываний может быть противопоказано в некоторых случаях:

  • варикозное расширение вен;
  • кожные заболевания;
  • нарушение целостности кожных покровов: раны, ссадины, царапины;
  • доброкачественные или злокачественные опухоли;
  • инфекции или воспалительные заболевания;
  • беременность;
  • гинекологические заболевания;
  • нарушения работы сердечно — сосудистой системы.
Читайте также:  7 мифов о «правильном»‎ питании при акне, гастрите и язве желудка

Стоит отметить, что даже при отсутствии серьезных противопоказаний, перед проведением процедуры обертывания с использованием глины следует проконсультироваться со специалистом.

Рецепты обертываний глиной

Глина с корицей

Для приготовления смеси разведите 100г порошка голубой глины теплой воды до однородной сметанообразной кашицы.

Затем к ней добавьте эфирное масло апельсина – 3 капли и 3 столовые ложки . Все это хорошо перемешайте и нанесите на подготовленную кожу проблемных зон.

При появлении легкого пощипывания беспокоиться не нужно, поскольку так проявляется воздействие апельсинового масла.

Курс такого составляет 14 процедур, проводимых трижды в неделю.

Глина с кофе

Обертывание из глины для похудения прекрасно сочетается с кофе. Гущу от спитого нерастворимого кофе нужно смешать с глиной в равных пропорциях и развести водой.

К сведению! Заменить кофе можно шоколадом или какао — эффект также будет превосходным.

Глина с эфирными маслами

Еще можно приготовить смесь с эфирными маслами. Для этого 100 г. голубой глины разводится до консистенции сметаны минеральной водой.

После этого добавьте по 2 капли масел лимона, апельсина и иланг-иланга.

К сведению! В данном рецепте минеральную воду можно успешно заменить кефиром или молоком, а можно каким-нибудь растительным маслом, подогретом предварительно на водяной бане.

Глина с перцем

Обертывания из голубой глины с любят не многие, потому как оно вызывает ощущение жжения, однако именно такой состав является одним из наиболее действенных.

Вам потребуются 4 столовых ложки порошка голубой глины и 1 чайная ложка красного молотого перца (острого).

Глина с перцем смешиваются в сухом виде, а затем разбавляются водой до консистенции сметаны. Держать такую смесь на теле необходимо около получаса.

Глина с ламинарией

Для еще одного хорошего рецепта нужно взять половину стакана и такое же количество голубой глины. Ингредиенты смешать и добавить к ним немного подогретой воды.

После этого смесь оставляется минут на 20. Когда время выйдет, добавьте туда половину чайной ложки лимонного эфирного масла.

Получившуюся массу применяют для обертывания, длительностью не более 40 минут.

Рецепт с черной глиной

С черной глиной дает фантастический результат, а потому пользуется большой популярностью.

2 столовые ложки порошка черной глины развести малым количеством воды, добавить к ней чайную ложку жидкого меда и чайную ложку покупной горчицы.

После тщательного смешивания смесь готова к использованию.

Помните! Воспользуйтесь нашими чрезвычайно эффективными и полезными натуральными рецептами обертываний с глиной – и результат вас поразит. Стройная фигура без лишних сантиметров и апельсиновой корочки обязательно порадует вас и поразит всех окружающих.

Борьба с целлюлитом — это задача номер один для каждой женщины. Даже хорошую фигуру сильно портит «апельсиновая корка» на самых аппетитных местах. Современная индустрия красоты предлагает огромное количество различных средств, которые позволяют решить эту проблему. Однако стоят они очень дорого. Поэтому нередко представительницы прекрасного пола обращаются к народным рецептам и использованию простых проверенных средств. Одним из самых действенных считается обертывание подчеркивают, что это не только экономичное, но и наиболее действенное средство из всех, которые существуют на сегодняшний день. Научитесь использовать этот дар природы. И больше никогда вам не придется переживать о целлюлите.

Глина от целлюлита – как она действует.

Глина помогает избавиться от целлюлита за счет своей способности глубоко проникать в кожу проблемных участков тела. В результате раскрываются поры на коже, через которые начинает выводиться лишняя застойная жидкость, а также шлаки и токсины, нормализуется обмен веществ в проблемной зоне и происходит разглаживание апельсиновой корки. Дополнительно к устраненной проблеме, глина от целлюлита питает кожу полезными минеральными и биологически активными веществами, благодаря которым кожа будет выглядеть упругой и подтянутой.

Методика проведения обертывания

Прежде чем делать обертывание голубой глиной для похудения нужно подготовить кожу. Для этого можно посетить баню либо сауну, или же просто полежать в горячей ванне.

Как только вы хорошенько распаритесь, а поры на коже раскроются, нужно будет избавиться от ороговевших клеточек при помощи скраба.

После подготовки кожи можно приступать к приготовлению полезной смеси для обертывания. Заранее смесь готовить не следует, поскольку глина достаточно быстро подсыхает.

Помните!

Также не забывайте, что в железной посуде готовить смесь нельзя, лучше взять стеклянную.

Порошок голубой глины нужно развести водой так, чтобы получилась кашица, не слишком густая и не слишком жидкая, напоминающая сметану по своей консистенции.

Глиняные обертывания для похудения можно делать на бедрах, ягодицах, боках, животе, области декольте и нижних конечностях.

Готовую смесь нужно нанести равномерно на те участки, которые вы считаете проблемными. Для облегчения нанесения глины на тело рекомендуется смочить руки водой.

После этого обработанные участки нужно немедленно обернуть пленкой, для создания эффекта сауны, и укрыться одеялом. Затем нужно расслабиться и лежать около получаса – часа.

Далее пленка аккуратно снимается, а остатки действующего состава смываются теплой водой. Кожу после этого желательно растереть грубым полотенцем и смазать антицеллюлитным кремом.

Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией

Перед любой косметической процедурой необходимо подготовить кожу. Горячее или холодное, листовое или обертывание сухой ламинарией в порошке — не важно, сначала нужно принять душ, чтобы очистить кожный покров. Любой вид процедуры можно проводить дома. Ниже приведена техника выполнения горячего обертывания цельными листами морской капусты.

С учетом площади тела, на которой планируете проводить процедуру, необходимо взять 20–150 граммов ламинарии в сухом виде. Затем нужно залить водоросли горячей водой в соотношении 1:1. Чтобы сократить продолжительность набухания морской капусты, рекомендуется перемешивать приготавливаемый состав. Дайте ламинарии настояться в кипятке минут тридцать. После чего ее можно вытаскивать. Убедитесь, что температура водоросли не ниже 40 градусов. Если смесь стала липко-влажной, можно начинать процедуру.

Рекомендуем Лазерная эстетическая косметология: совершенная техника для идеальной внешности Подробнее

Как правильно делать обертывание ламинарией? На проблемные области нужно наложить (при желании можно обернуть) листы морской капусты. Нанесение водорослей потребует от вас некоторых усилий, потому что ламинария может прилипать, неровно ложиться.

Для достижения максимального эффекта от процедуры необходимо прогреть покрытые листьями участки тела – потребуется обернуть их пленкой. После чего лучше лечь на 30–40 минут под теплый плед или одеяло. Такая хитрость сохранит температуру маски на длительный промежуток времени, питательные компоненты ламинарии будут эффективнее воздействовать на кожные покровы. По окончании процедуры примите контрастный душ, чтобы избавиться от водорослей и привести тело в тонус.

По отзывам, обертывание ламинарией в домашних условиях улучшает кровоток, вытягивает токсины, насыщает кожу полезными веществами. После сеанса кожный покров становится мягче, увлажняется. По окончании курса процедур женщины отмечают уменьшение целлюлита.

Другие рецепты с глиной

Противоцеллюлитные составы с глиной в основном включают в себя компоненты, усиливающие разогрев тела, улучшающих кровоток и выводящих токсичные вещества. Перед первой процедурой необходимо проверить кожный покров на аллергию – глина считается гипоаллергенным средством, однако мед, специи, горчица способны спровоцировать побочные эффекты.

Маски из глины

В аптечных пунктах есть большой выбор различных масок. Они включают в себя глину, а также прочие полезные ингредиенты: мед, масла, травы и др. Глиняная маска против целлюлита может быть приготовлена самостоятельно в бытовых условиях.

Кофейная маска из глины

Разводят 50 г глины с помощью воды до густой массы, добавляют 50 г молотого кофе. Распределяется маска на пораженные участки на треть часа, далее смывается и увлажняется дерма посредством крема. Кофе усиливает противоцеллюлитное действие глины в несколько раз.

Горчичные маски с глиной

Для приготовления маски понадобятся:

  • 2 ст. л. горчицы;
  • 4 ст. л. черной глины;
  • минеральная вода.

Смешивается горчица и глина, добавляются в подогретую минеральную воду до образования каши. Наносится маска на кожу на треть часа.

Маска с белой глиной под пленку

Смешиваются по 50 г каолина и размельченного имбиря, заливается масса минеральной водой, до густой консистенции. Наносится маска на участки с целлюлитом, обматываются с помощью эластичной пленки на 20 минут. Смываются остатки и используется противоцеллюлитный крем.

Компресс из глины

Чтобы приготовить компресс, разводится глина с водой температуры 38 градусов. Наносится на участки, которые поражены целлюлитом, и оборачивают марлей. Необходимо лечь на кровать на полчаса и расслабиться. На кровать стелят непромокаемую пеленку. Такая аппликация помогает бороться с целлюлитом комплексно с массажем либо обертываниями. Подойдет для любой разновидности дермы.

Другие рецепты с глиной

Массаж с глиной

Противоцеллюлитный массаж справляется даже с застоявшимися скоплениями жира. До процедуры принимают горячую ванну. Чтобы увеличить массажный эффект, ванна с глиной делается с: горчицей, глиной, эфирными маслами и прочими компонентами, которые оказывают вспомогательное противоцеллюлитное действие.

Ингредиенты для смеси:

  • 50 г голубой глины, которую разводят в воде;
  • 1 желток;
  • 1 ст. л. оливкового масла;
  • 5 кап. масла лимона.

Как следует размешиваются все компоненты. Распределяется готовая масса по телу, плавными круговыми движениями. Начинают массаж кожного покрова снизу вверх, поэтапно повышая темп. Когда дерма разогреется, дополняется массаж несильным пощипыванием.

Читайте также:  7 блестящих фактов о мошонке, которые полезно знать каждому мужчине!

В течение последних 2 минут темп снижается, а массаж завершается поглаживанием. Процедура продолжается четверть часа. Длительность курса равна 15 сеансам, проводимых 1 раз в 2 суток.

Кремы из глины

Подобные кремы характеризуются высоким омолаживающим эффектом. Они помогают тонизировать и подтянуть дряблый кожный покров. Приобрести подобное средство возможно в любых косметических магазинах либо аптечных пунктах.

Кремы из глины возможно использовать каждый день в целях питания кожного покрова. Кроме того, их можно применять как основу для противоцеллюлитных обертываний. Посредством такого крема в дерме увеличивается эластичность, упругость.

Скраб с кофе и глиной

Чтобы приготовить скраб потребуются следующие ингредиенты:

  • 50 г жидкого мыла;
  • 1 ст. л. натурального кофе;
  • 1 ст. л. глины;
  • 5 кап. масла грейпфрута.

Соединяются составляющие до образования густой массы. Намазывается скраб вращательными движениями на, смоченный водой, кожный покров на протяжении 10 минут, затем средство смывается. Скраб используют дважды на протяжении 7 дней. Кофейно-глиняный скраб помогает отшелушивать ороговевшие клетки, делая дерму подтянутой и ровной.

Обертывание против целлюлита в домашних условиях

При необходимости избавиться в кратчайшие сроки от лишних сантиметров на талии я советую применять обертывание от целлюлита с голубой глиной, т.к. считаю его наиболее эффективной процедурой.

Проведение обертывания способствует выведению лишней жидкости из организма, снятию отеков и воспаления, нормализации обменных процессов, выведению токсинов, замедлению процесса старения кожи, получению необходимого количества питательных веществ.

Голубая и белая глина от целлюлита

  • 2 ст. ложки голубой глины;
  • 2 ст. ложки белой глины;
  • теплая вода.

Полученную смесь нанесите на тело и смойте через 30 мин.

Медово-глиняное обертывание со сливками

  • 3 глиняного порошка;
  • 1 меда;
  • 1 ст. ложка сливок.;
  • несколько капель эфирного масла.

После нанесения на кожу держите маску для обертывания 1 час.

Противопоказания

Прибегать к обёртываниям не стоит при:

  • индивидуальной непереносимости компонентов состава;
  • беременности и гинекологических заболеваниях;
  • варикозе;
  • сердечно-сосудистых патологиях;
  • гипертонии;
  • нарушениях функции щитовидной железы;
  • сахарном диабете;
  • недугах почек;
  • онкологии;
  • дерматологических поражениях и открытых повреждениях кожи (ранах, порезах и др.);
  • состояниях после недавно перенесённых хирургических операций.

Беременность — не лучшее время для обёртываний: нужно подождать, пока малыш родится

Перед использованием смеси с глиной для обёртываний рекомендован аллерготест. Немного состава нанести на сгиб локтя на 8–10 минут. Подождать сутки. Если кожа не отреагирует нежелательными проявлениями (раздражением, покраснением, шелушением и др.), применять смесь можно.

Глина – уникальный природный компонент, который в принципе не имеет противопоказаний к применению. И тем не менее от процедуры обертывания стоит отказаться при:

  • диагностированной беременности;
  • кожных заболеваниях в тех местах, где предполагается провести процедуру;
  • наличии любых повреждений и воспаленных участков.
Противопоказания

Сама по себе глина не вызывает аллергии, а вот дополнительные компоненты смеси могут ее спровоцировать. Нужно будет или использовать чистый продукт, или подбирать подходящий, безопасный состав.

Но, к сожалению, обертывания подходят не всем людям. Процедура обладает рядом ограничений, которые обязательно следует учесть.

Обертывания противопоказаны при следующих заболеваниях:

  • гинекологические патологии;
  • аллергические реакции;
  • гипертермия, сопровождающаяся лихорадкой;
  • вирусно-инфекционные недуги;
  • варикоз (для горячих обертываний);
  • гипертония;
  • тиреотоксикоз или гипертиреоз (болезни щитовидки);
  • сахарный диабет.

Не следует прибегать к обертываниям беременным женщинам и кормящим матерям.

Пересушенная кожа, индивидуальная непереносимость составляющих каолина.

Антицеллюлитный массаж с глиной в домашних условиях

Антицеллюлитный глиняный массаж лучше всего проводить в сауне или бане после 2-3 заходов в парилку, так кожа хорошо разогреется, раскроются поры и глиняная смесь будет активнее проникать и воздействовать на кожу. Если такой возможности нет, в домашних условиях глиняный массаж можно проводить после теплого душа или ванны.

  • Для домашнего глиняного массажа необходимо приготовить смесь как при обертывании, рецептов очень много, подберите подходящий именно для вашего типа кожи;
  • Нанесите получившуюся смесь на кожу и растирающими движениями разотрите ее по всему проблемному участку тела. После чего переходите к активному массажу, это могут быть растирания, разминания, пощипывания, похлопывания, можно также использовать различные домашние массажеры;
  • Длительность такого массажа должна быть не менее получаса, если вам сложно делать массаж самой попросите помочь кого-то из родственников или подругу;
  • Антицеллюлитный глиняный массаж в домашних условиях хорошо сочетается с обертыванием, так что после массажной процедуры, обмотайте обработанные участки кожи пищевой пленкой и утеплитесь махровым халатом, или любой другой теплой одеждой. После чего по прошествии 25-30 минут смойте глину.