Cлоятся ногти: что делать, причины и лечение в домашних условиях

Если у вас пожелтел или почернел ноготь на пальце ноги, то прочитайте статью. В ней описаны причины, особенности лечения и профилактика.

Почему слоятся ногти

  1. Болезни или другие проблемы со здоровьем. Иногда вполне безобидная неприятность может свидетельствовать о серьезных проблемах в организме. Чаще всего ломкость и расслоение ногтей указывает на нарушение обмена веществ. Например, если у тебя был воспалительный процесс и ты лечила его антибиотиками. Ноготь становится слабым из-за проблем с печенью, почками, поджелудочной железы и кишечника. Обрати внимание, нет ли у тебя сильного переутомления, истощения и стресса, а также эндокринных заболеваний.
  1. Нехватка витаминов или микроэлементов. Необходимо пополнять запасы витаминов, минералов и микроэлементов для поддержания организма в здоровом состоянии. Ногти слоятся из-за того, что ты мало питаешь их внешне и изнутри. Какие витамины нужны организму и где они содержатся:
  • Кальций — витамин, который нужен ногтям в первую очередь. Кальций содержится в молочных продуктах, яичном белке, кунжуте, капусте, шпинате, бобах и орехах.
  • Кремний. Его много в редьке, редисе, моркови, луке-порее, салате, грибах.
  • Магний: овсянка и гречка, бурый рис, ржаной хлеб, цельные зерна пшеницы, бобы, бананы.
  • Сера: молоко, яйца, сыр, морепродукты, редька, чеснок.
  • Фосфор: мясо, рыба, неочищенное зерно, семечки, орехи, рыба, птица.
  • Восполни нехватку таких витаминов, как А, В1, В3, В5, С, D, Е. Можно даже принимать целый комплекс витаминов — это точно не повредит.
  1. Неправильный маникюр. Делать маникюр нужно, но, во-первых, не слишком часто, и, во-вторых, стеклянными пилочками вместо металлических. Они не так травмируют ногтевую пластину. Не шлифуй расслоенный ноготь, чтобы тот не сломался. Подпиливай ноготь, держа пилочку с мелким абразивом перпендикулярно к ногтевой пластине.
  1. Контакт с моющими средствами. Надевай резиновые перчатки, когда работаешь с агрессивными моющими средствами, ведь из-за этого ногти слоятся очень часто. Наноси питательный крем после уборки или стирки. Обрабатывай кутикулу и ногти специальным маслом и делай укрепляющие ванночки для рук и ногтей.

Слоятся ногти: причина и борьба с проблемой ©

if(()

Как устранить проблему слоение ногтей

Первое, на что нужно обратить внимание, так это на правильное питание и образ жизни. Также смени уход за ногтями. Чтобы устранить проблему в виде слоение ногтей,необходимо хотя бы 1 раз в неделю делать укрепляющие ванночки:

  • Ванночка с лимоном. Чтобы укрепить и отбелить ноготки, раз в неделю делай специальную ванночку для ногтей: 200 мл теплой воды добавь 2 ст.л. растительного масла. Также добавь одну капсулу витамина А и сок половины лимона. Далее опусти руки в ванночку на 30 минут. По истечении времени вымой руки теплой водой с мылом, позже от возникновения сухости используй питательный крем для рук.
  • Солевая ванночка. Чтобы ногти не слоились, возьми одну столовую ложку морской соли и раствори в 200 мл теплой воды. Далее добавь пару капель любого эфирного масла. Далее опусти ноготки в ванночку и держи пальчики не больше часа. Вымой руки теплой водой и смажь ноготки питательным кремом.
  • Укрепляем ногти в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
  • Уход за ногтями: 5 главных ошибок

Ранее мы писали в чем преимущества и недостатки покрытия гель-лака. Все об гель-лаке ты можешь прочитать тут.

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Причины расслоения ногтей

Важно понимать, есть довольно много причин по которым ногти могут слоиться. Ответить на вопрос почему они слоятся именно у вас почти невозможно без вмешательства настоящего специалиста. Но знать основные причины слоения ногтей не помешает.

Итак, перечислим их:

  • Дефицит микроэлементов в организме;
  • Дефицит железа;
  • Грибковая инфекция;
  • Неудобная обувь;
  • Врожденная особенность.

Питание: дефицит железа и микроэлементов

Очень часть слоящиеся, крошащиеся ногти – признак какого-то заболевания, поэтому, если у вас есть этот недуг, прежде всего обратитесь к врачу. Пройдите определенные анализы и только убедившись, что в принципе с вашими ногтями все в порядке, приступайте к следующим советам.

Советы заключаются в следующем: когда у вас что-то нарушено в организме, это свидетельствует о нехватке питательных веществ, и он не способен самостоятельно регулировать нормальное состояние здоровья.

Если у вас слоятся ногти, значит им не хватает веществ, поддерживающих их структуру – тех веществ из которых они, собственно, «собраны».

Из чего созданы наши ногти? Они являются продолжением эпидермиса кожи, поэтому на них распространяются все правила, которые распространяются на нашу кожу.

Все микроэлементы нужны для строения ногтевой пластины, но очень важно правильное сочетание пропорций кальция, магния и фосфора. Как говориться, слабость цепи определяется слабостью одного звена, поэтому если какого-то из микроэлементов не будет хватать, то не будут усваиваться как следует остальные. Чтобы понять какого вещества не достаёт организму, существует анализ на микроэлементы.

Продукты, Витамины и микроэлементы для здоровых ногтей

Калий, кальций, магний, фосфор содержаться в таких простых продуктах, как гречка, бананы, миндаль. Также магний и некоторые другие микроэлементы можно найти в минеральной воде – любая минеральная воде, если вы посмотрите на этикетку, имеет состав микроэлементов. Если там присутствует в нужной пропорции необходимые нам, можете смело употреблять её.

Читайте также:  Зеленый маникюр: 85 фото простых, но модных идей

Кремний. Он входит в структуру коллагена, является «сеткой» в которой находится белок коллагена, тем самым он укрепляет коллагеновые волокна и поддерживает структуру ногтей. Отслаивающиеся ногти – признак нехватки коллагена, соответственно, нехватки кремния. Он содержится в гречке, хлебе из цельного зерна, отрубях, луке. Очень важно количество воды в организме, потому что если мы забываем про водный баланс, то это приводит к обезвоживанию. Наши ногти страдают точно так же, как страдает весь организм в целом. Обязательно следите за оптимальным употреблением воды.

Ногти являются зеркалом организма, она отражают то, что с ним происходит. Если, например, вы посмотрите на них и увидите несколько белых полосок, это говорит, что вам нахватает кальция, магния и фосфора, если он выгнут настолько, что в него можно налить каплю воды, это значит, что вам не хватает железа – еще одного немаловажного для организма микроэлемента.

Слоящиеся ногти витамины

Но самое главное для здоровых ногтей – белок. Потому что всё в нашем организме, тот же самый коллаген состоит из белка, если его не будет хватать, то начнут разрушаться ногти, выпадать зубы, неметь пальцы, провисать кожа и т. д. Запомните, на какой бы жесткой диете вы не сидели, как бы плохо вы не питались, 70 г чистого белка в сутки – минимальная потребность взрослого организма. Откуда его брать? Например, из курицы, сыра, творога (в нем так же содержится фосфор и кальций), яичный белок. Достаточно всего 2 яиц, чтобы восполнить недостаток белка.

Грибок ногтей

Грибок ногтей бывает частой причиной их расслоения. Об этом неприятном заболевании на нашем сайте есть целый раздел, где вы найдёте способы лечение и профилактики этого недуга.

Определить грибок можно по следующим признакам:

  • Зуд;
  • Покраснение;
  • Шелушение;
  • Сильная сухость;
  • Цвет ногтя изменился;
  • Пластина крошится и деформируется;

Неудобная обувь

Следует подумать еще над одной причиной, по которой ногти могут слоиться. Речь идет, о неудобной и тесной обуви. Определённые пальцы плотно прижимаются к обуви, из-за этого нарушается кровообращение, что приводит к нарушениям развития

Врождённая аномалия, хронические отклонения

Следующая причина врождённая особенность – аномалия развития, при которой нарушен доступ микроэлементов. В этой ситуации ваши ногти могут слоиться. Лечение исключительно хирургическое, если это действительно приносит неудобства.

Слоятся ногти и ломаются: внутренние причины

Отслоение ногтевой пластины может происходить не только в результате внешних факторов. Многие люди замечают, что у них начинают появляться частые проблемы без видимых на то причин. Это означает, что решение стоит искать внутри организма. К внутренним причинам слоения ногтевой пластины относятся:

  • дефицит железа в организме. В результате этого развивается такое заболевание, как железодефицитная анемия,
  • проблемы, связанные с неправильной работой внутренних органов. Они могут касаться пищеварительной и эндокринной систем. Это приводит к нарушению обменных процессов, что отрицательно влияет на распределение полезных элементов и минералов в организме,
  • несоблюдение правильного и сбалансированного питания. Из-за этого у человека происходит нехватка нужного количества витаминов, белков и других элементов, которые необходимы организму для дальнейшего бесперебойного функционирования,
  • заболевания, которые затрагивают непосредственно кожные покровы. К ним можно отнести:
    1. лишай,
    2. экзему,
    3. псориаз,
    4. эпидермолиз,
    5. болезни, происходящие от грибковой инфекции.
  • неправильная выработка организмом гормонов, необходимых для его нормального функционирования,
  • при попадании в организм большого количества тяжелых металлов или лекарственных препаратов некоторых видов.

У женщин в период беременности также могут слоиться ногти. Обуславливается это тем, что плод для своего развития забирает у мамы некоторые витамины и минералы. Если их своевременно не восполнить, то это отразиться на состоянии ногтевых пластин.

Профилактика расслаивания ногтей

Чтобы предотвратить повторное расслоение ногтей и повышение их хрупкости после пройденного курса восстановления и лечения необходимо соблюдать определенные правила:

  1. Отправляясь в магазин за новым лаком для выполнения модного маникюра, не прельщайтесь дешевыми средствами неизвестных производителей. Если у вас периодически возникает такая проблема как расслаивание ногтей, то тут уж не до экономии. Специалисты рекомендуют отдавать свое предпочтение специальными лечебным лакам и защитным средствам известных марок. Желательно чтобы в их состав входили такие компоненты как волокна шелка и\или нейлона;
  2. Чтобы ногти не ломались, не пересыхали и не слоились нужно раз и навсегда отказаться от средств для снятия лака, которые содержат ацетон;
  3. После каждого снятия лака желательно делать соляную ванночку, смазывать ногти питательными смесями и давать им подышать и отдохнуть от лака хотя бы несколько часов;
  4. В обязательном порядке необходимо при выполнении любой работы по дому защищать руки с помощью резиновых перчаток.

Кроме этого в холодное время года, находясь на улице нужно защищать ручки теплыми рукавичками, а перед выходом – смазывать питательным кремом.

Как правильно ухаживать за ногтями на руках в домашних условиях

Ногти на руках и ногах, как и кожа требуют к себе особого внимания. Чтобы они радовали Вас своей ровной поверхностью, равномерным и правильным цветом, а также не стали слоиться следуйте простым правилам в домашних условиях:

делайте витаминные и солевые ванночки для рук и ног не реже раза в неделю (рекомендуется чередовать); пользуйтесь кремами (питательными, увлажняющим); делайте ванночки с применением масел (отлично подходит оливковое, касторовое, репейное и пр.).

В дополнение к этим правилам постарайтесь избегать возможных травм. Даже незначительная на первый взгляд травма может быть причиной того, что они начнут слоиться. Не забывайте и о ногах, красивый педикюр невозможен без здоровых и красивых ногтей. Эти рекомендации актуальны и для ребенка, и для женщины и для мужчины.

Читайте также:  Аппаратный маникюр пошагово для начинающих, видео

При подготовке материала, консультацию проводила:

Оксана Акиньшина (врач -подолог, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог). Специалист широкого профиля, который занимается диагностикой и лечением различных форм акне, розацеа, атопического дерматита, экземы, псориаз, грибковые поражения кожи и ногтей, вирусные дерматозы, заболевания волос и кожи волосистой части головы.Поделись с друзьями!

Следи за нами в соц. сетях!Похожие

  • Крема с мочевиной для лица: польза и вред
  • Как действуют нити Cog для подтяжки лица?
  • Массаж лица в домашних условиях
  • Как делать массаж губ после увеличения гиалуроновой кислотой?
  • Люцерна посевная полезные свойства и противопоказания
  • Почему модная процедура для волос «экранирование» набирает популярность

Сильно слоятся ногти на руках: что делать для их восстановления

У женщин, которые столкнулись с проблемой, возникает вполне закономерный вопрос: чем лечить слоящиеся ногти на руках?

Можно проводить различные косметические процедуры и делать подпитку ногтей снаружи, но поскольку причины кроются намного глубже – в обмене веществ, то в обязательном порядке нужно правильно питаться. Сейчас мы предлагаем вам воспользоваться нашими советами «Как лечить ногти, если они слоятся?» и надолго забыть о проблеме.

Косметические процедуры

Запечатывание

Оно поможет ликвидировать проблему, которая связана с внешними факторами. Например, в косметическом кабинете существует процедура – запечатка ногтя, когда мастер сначала шлифует пластину, потом втирает в неё различные минералы и крема. Завершают процедуру нанесением специальной маски, которая придаёт блеск ноготкам.

Ванночки

Ломаются и слоятся ногти: что делать? Самый простой способ – воспользоваться чудодейственными ванночками. Достаточно полезными принято считать ванночки с добавлением нескольких капель йода и ложки морской соли. Очень хорошо помогают ванночки, в состав которых входит ромашка, масло оливы или сок с листьев свежей капусты. Они не только помогут сделать ваш ноготок более крепким, но и прекрасно воздействую на кожу рук, – упругость, эластичность и увлажнение кожи будут обеспечены надолго.

Специальные крема и масла для укрепления ногтей

Приобрести эти средства можно в любой аптеке. Их следуете наносить по контуру ногтевой пластины. Например, крем для укрепления кутикулы способствует правильному её росту и благоприятно сказывается на её срезании в будущем. Ваши ноготки всегда будут правильной формы, и никаких заусенец.

Небольшой совет

Подпитку ногтя следует осуществлять только в едином направлении, поскольку могут образоваться микротрещины, и вы рискуете обзавестись дополнительным расслоением.

Маска для слоящихся ногтейНа основе перца

В состав масочки входит обычный крем для рук, 15 г. молотого перца (красного), столько же минералки и 3 ч. л. соли для ванн.

Сначала подержите руки в солевой ванночке 15 минут, затем наложите маску на основе смеси предложенных компонентов. Старайтесь накладывать побольше средства на ногтевую пластину.

На основе ромашки и мяты

Берём 1 ст. л мяты и столько же ромашки аптечной. Делаем отвар, заливая компоненты 1 стаканом воды. Добавляем к нему 2 ст. л. муки, а в конце вливаем подсолнечное масло.

Накладываете маску на ногти на полчаса. По истечению времени, снимите излишки обычным тампоном.

Укрепляющая маска на основе липы и ромашки

Заливаем несколько столовых ложек ромашки и липы 3 ложками подогретого масла оливы. Настаиваем примерно час. Лёгкими движениями делаем втирание маски в ноготь и кутикулу, оставив её на 20-30 минут.

Важно знать

Полученную смесь на основе отвара липы и ромашки следует втирать подогретой.

Обёртывание с оливковым маслом

Подогреваем пару ложек масла на водяной бане, добавив к нему пару капель сока лимона. Наносим полученную эмульсию на ночь и надеваем хлопковые перчатки.

Массаж ногтей

Немного удивляет? Действительно, тяжело представить, что ногти можно массировать. Но в данном случае речь скорее идёт про кутикулу – участок кожи, которые расположился вокруг ногтя.

Особенности процедуры:

  • используя мягкую щёточку, смоченную в глицериновом мыле, следует хорошенько промассировать кутикулу каждого пальчика;
  • кутикула начинает сбрасывать ороговевшие чешуйки, благодаря чему ноготь получает здоровый и ухоженный вид. Кроме того можно попробовать втирание витамина Е и А, который вы легко найдёте в аптеке. Оно должно происходить поочерёдно: один день А, потом Е.

Курс составляет 8 дней.

Парочка важных советов, как лечить ногти, если они слоятся:

  1. Не используйте ацетон для ликвидации лака, – он очень сильно подсушивает ногтевую пластину.
  2. Избавьтесь от металлической пилки, поскольку именно она может провоцировать появление на ногтях всяких царапинок и трещинок. Старайтесь делать подпиливание в едином векторе, что препятствует появлению микротрещин. Какую пилочку лучше выбрать?

    Для проблемных ногтей лучше всего подойдёт пилочка с тефлоновым покрытием.

  3. Если у вас совсем проблемные ногти, на время их восстановления следует срезать их максимально коротко, чтобы минимизировать нагрузку на ногтевую пластину. Важно знать

    Глубокое срезание краешка ногтей при травмированной ногтевой пластине может только усугубить ситуацию: ноготки становятся слабыми.

  4. Перед началом любых лечебных процедур желательно удалять часть кутикулы.

Правила маникюра при расслоении ногтей

Даже, если у вас есть проблема расслоения ногтей, не забывайте вовремя проводить маникюр и делайте это хотя бы раз в две недели. Но при этом важно соблюдать некоторые правила. К  примеру, нельзя использовать ацетон, потому что он еще больше высушивает ногтевую пластину. Делайте перерыв от лака хотя бы на два дня через каждые пять дней. Специалисты предупреждают, что категорически запрещается использовать металлическую пилочку, потому что от ее применения ноготь не только царапается, но и ломается, теряет структуру. При подпиливании следуйте только одному направлению, чтобы сохранить пластину более целой и не расслоить ее. Края необходимо полировать, чтобы они не оставались острыми. Лучше всего, если вы сделаете овальную или полуквадратную форму. А вот сами края ногтя лучше вообще не трогать.

Читайте также:  Как вывести лак с одежды, обивки мебели и ковра без следа?

При использовании лака, обращайте внимание именно на те, которые содержат большое количество экстракта шелка и нейлона, который защитит ноготь от механического воздействия. К тому же в таких препаратах содержится большое количество витаминов и увлажняющих веществ, которые и устраняют основную проблему.

Вы также можете провести процедуру запечатывания, но только в салоне. Она похожа на покрытие лаком, но вместо обычной цветной жидкости вам нанесет ту, что содержит в себе витамины и микроэлементы, которые не просто наносится на поверхность, но и фиксируются там при помощи тепла. Такая процедура прослужит профилактикой перед расслаиванием ногтей и их высыханием. Для этого используют крема с протеинами и хрустальными витаминами. После того, как будет проведён маникюр и полировка ногтя, на него нанесут крем или минерал, а после и масло для ногтей, которое делает их более глянцевыми и блестящими. Все эти компоненты будут находиться в платине не менее двух недель. При этом совсем не обязательно покрыть их еще и лаком для защиты. Хотя делать это не запрещается. Поэтому вы сможет смело накрасить их любым оттенком.

Ломкость ногтей является очень распространенной проблемой, которая знакома практически каждой женщине. Главное, это вовремя выявить причину и начать лечение. А лучше всего, если вы заранее будете профилактику и следить за их состоянием, уходом. Обращайте внимание на суть процедур, которые вы проделываете, потому что они могут отрицательно сказаться на состоянии ваших пальчиков и ноготков.

Выводы:

Действительно ли вас устраивает жизнь с такой болезнью? С ее побочными результатами? Готовы ли вы терпеть зуд, скрывать ноги от других, мучаться от боли, терять ногти?

Ведь решение уже давно придумали, препарат, избавивший тысячи людей от подобных страданий — специальный гель «НоваСтеп»

Не ждите, пока болезнь заберет всё, что может. Избавьте себя и близких от ненужных болей, негатива и мучений — УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

 

Главная > Проблемы с ногтями > Слоятся ногти, причины и что делать ?

(Пока оценок нет)

Профилактика болезней ногтей на пальцах ног: рекомендации

Профилактика болезней ногтей на пальцах ног

Как правило, для здоровья ногтей на пальцах рук и ног, необходим только правильный уход за ними. Чтобы сохранить ногти крепкими и красивыми, можно придерживаться нескольких общих рекомендаций в целях профилактики болезней:

  • Во время педикюра спиливайте ногти в одном направлении. Это позволит избежать дальнейшего их расслоения.
  • Введите в рацион питания необходимые витамины, минеральные добавки.
  • Используйте питательный увлажняющий крем от сухости ног.
  • При посещении бассейна, сауны пользуйтесь личными средствами гигиены, тщательно мойтесь, вытирайте насухо стопы. Выполнения всей действий позволит избежать заражения грибком.
  • Делайте педикюр только в проверенных салонах, где все инструменты проходят дезинфекцию.
  • Правильно подбирайте обувь. Это позволит избежать множества проблем, связанных с развитием болезней ног.

Заболеваний ногтей на ногах достаточно много и почти все они характеризуются внешним изменением пластины, ее оттенка и строения. Если тревожат изменения состояния ногтей, необходимо обратиться к хорошему дерматологу. Врач проведет внешний осмотр, возьмет необходимые анализы. В случае, если реакция ногтей последовала на серьезные внутренние нарушения, он направит к необходимому узкопрофильному специалисту. Удачи!

Спецсредства

После проведения диагностики врач может назначить вам один из популярных специальных медицинских препаратов для восполнения витаминов:

  1. Ревалид;
  2. Виташарм;
  3. Биотин;
  4. Кальций D3 Никомед;
  5. Перфектил и т. д.

Курс приема индивидуален.

Косметология предлагает:

  • Биогель. Наносите на ногти гель-лак. Биогель напитывает их протеином, укрепляет.
  • Акриловое укрепление. Наносят пудру из акрила, ликвида. Пластины приобретают надежную защиту от негативного воздействия окружающей среды. Становятся сверхпрочными, словно покрытые маслом. И другие процедуры.

Неровные ногти на руках: профилактика

Стоит придерживаться профилактики, которая будет препятствовать появлению поражений, повреждению ногтей. Среди профилактических процедур стоит выделить следующие.

Неровные ногти на руках, профилактика:

  • Европейский маникюр. В ходе манипуляции не используется режущих предметов, а также металлических инструментов. На кожу вокруг пальцев и ногтей наносится кератолитик, при помощи которого кутикула размягчается. Удаляют ее при помощи апельсиновой палочки.  
  • Японский маникюр. В ходе этой манипуляции используется специальные обертывания, маски, помогающие размягчить кутикулу и быстро ее удалить. Старайтесь ходить на маникюр к проверенным мастерам, которые придерживаются техники, прошли соответствующее обучение.
  • В салонах, где мастера работают на поток, чтобы обслужить большое количество клиентов, чаще всего используются быстрые техники маникюра с использованием аппарата. Такие мастера мало следят за правильностью выполнения процедур, ведь основная цель — обслужить большое количество клиентов и заработать денег. Поэтому выбирайте мастеров, которые работают не на количество, а на качество. Соответственно маникюр у них выполняется гораздо дольше.
Неровные ногти на руках: профилактика

Помните, всего за 1 час достаточно сложно выполнить чистый, качественный маникюр, поэтому вы платите за скорость, но не за качество. Хороший маникюр с покрытием гель-лаком не может стоить дешево, ведь на его выполнение требуется около 2 часов. 

Аппаратный маникюр